Doorbreek patronen
Psychologische coaching voor mannen

Voel je dat er een potentie in je schuilt die niet tot uiting komt? Ben je klaar om destructieve patronen bij de wortel aan te pakken? Ik ben er om je te helpen.

350+ succesverhalen

Psychologische tests
voor mannen

Mental health test

Krijg diepgaand inzicht in je mentale stabiliteit, innerlijke rust en controle over je gedachten en gedrag.

Emotionele intelligentie test

Ontdek hoe goed je je emoties begrijpt, reguleert en effectiever omgaat met anderen en relaties.

Volgroeide masculiniteit test

Meet hoe ontwikkeld je bent in verantwoordelijkheid, discipline, richting en controle over je eigen leven.

Universitaire bachelor psychologie

meer dan 2200

1-op-1 sessies

4+ jaar professionele ervaring

350+ mannen geholpen

Het fundament van mijn aanpak

Mijn aanpak is geen “praattherapie” waarbij ik simpelweg oppervlakkige handvatten bied. We gaan naar de wortel: de patronen die jij herhaalt, de keuzes die je ontwijkt, de leugens die je jezelf vertelt. Niet om je te veroordelen, maar om je vooruit te brengen door op te houden met verbloemen. Bij mij kom je niet voor comfort of geruststelling, maar om jezelf serieus te nemen en het innerlijke werk te doen dat noodzakelijk is om jouw uitdagingen te overwinnen.

Holisme

Lichaam en geest zijn geen losse onderdelen. Hoe je slaapt, eet, beweegt en ademt bepaalt wat je mentaal aankan, en andersom. Daarom kijk ik niet alleen naar “wat je denkt”, maar ook naar wat je dagelijks doet. Als je lijf constant inoverleving staat, kun je nog zo goed praten: je blijft rondjes lopen.

Eigenaarschap

Dewereld is niet eerlijk. Je hebt dingen meegemaakt die je niet koos. Maar als je alles blijft verklaren vanuit omstandigheden, lever je je macht in. Eigenaarschap betekent: stoppen met wijzen en beginnen met kiezen. Je neemt verantwoordelijkheid voor je gedrag, je grenzen, je relaties en je keuzes, ook als dat confronterend is.

Weerbaarheid

Groei komt niet uit comfort. Elke keer dat je weerstand ontwijkt (conflict, discipline, ongemak) train je jezelf om klein te blijven. Weerbaarheid is het vermogen om spanning te dragen zonder weg te rennen, te pleasen of te verdoven. Je leert blijven staan wanneer het schuurt, helder blijven onder druk en doen wat nodig is, ook als je er geen zin in hebt.

Naar de wortels

Symptomen zijn zelden het echte probleem; ze zijn een signaal. Boosheid, leegte, onrust, uitstelgedrag, het zijn uitkomsten van iets diepers: oude patronen, overtuigingen, angst en pijn. Daarom gaan we niet “managen” wat je voelt, maar onderzoeken we waar het vandaan komt. We leggen de kern bloot, doorbreken het patroon en bouwen nieuw gedrag dat wel klopt.

Over mij

Ik werk als psychologisch coach voor mannen die bereid zijn eerlijk naar zichzelf te kijken. Mijn aanpak richt zich op complexe innerlijke vraagstukken die zichtbaar worden in terugkerende patronen, relationele problemen, innerlijke onrust of destructief gedrag. Cliënten komen bij mij wanneer oppervlakkige gesprekken en standaardinterventies tekortschieten en er behoefte is aan diepgang. Ik werk analytisch, betrokken en zorgvuldig, met respect voor de complexiteit van de menselijke psyche. Mijn basis ligt in een universitaire bachelor Psychologie, aangevuld met ruim 4 jaar professionele praktijkervaring. Tijdens deze ervaring heb ik samengewerkt met vele bekendheden zoals Kosso, Salar Azimi, Jay Francis, Cryptostasher, Jia Ruan en vele anderen.

Ik geloof dat duurzame verandering alleen mogelijk is wanneer je voorbij symptoombestrijding kijkt en de onderliggende structuren van denken, voelen en handelen onderzoekt. Mijn werk is ontstaan uit een persoonlijke noodzaak om mijn eigen psyche te begrijpen en is uitgegroeid tot een professioneel levenswerk waarin integriteit en inhoud vooropstaan. Ik werk causaal, niet cosmetisch, en begeleid mensen die verantwoordelijkheid nemen voor hun binnenwereld.
4+ jaar professionele ervaring
350+ mannen geholpen
2200+ sessies gedaan

Reviews

Aanbod

Gastlezing of workshop

Interactieve lezing of workshop op maat voor jouw evenement over een verscheidenheid aan thema's binnen de psychologie en zelfontwikkeling.

Voor organisaties en groepen die meer diepgang, bewustwording en echte verandering willen.

Voor retreats, bedrijven, onderwijs en events
Voor zowel kleine als grote groepen
Combinatie tussen academische psychologie en holistische benadering
Op maat afgestemd op doelgroep of thema
Psychoeducatie die aanzet tot zelfreflectie en bewustwording
Gericht op blijvende gedragsverandering en persoonlijke groei
Ervaring met grote podia, bedrijven en bekende Nederlanders

Metamorphosis
Program

Een 1-op-1 coachingstraject waarbij we de kern van jouw problematiek aanpakken. Voor mannen die een duurzame transformatie willen doormaken en hun volledige potentie tot uiting willen brengen.

Gratis intake
1-op-1 coaching
Psychoanalyse
Videocursus
Masterclass deelname inbegrepen t.w.v. €200,-
Op maat gemaakt huiswerk
Whatsapp coaching
Garantie op transformatie

Mastermind

3-daagse psychologische training voor mannen die patronen willen doorbreken en bewuster willen leven. Diepgaand traject op locatie waarin je leert begrijpen hoe jouw geest werkt en hoe je er grip op krijgt.

3 bijeenkomsten (omgeving Rotterdam)
7, 14 en 21 juni 2026
16 plekken
4 uur per bijeenkomst
Voorbij oppervlakkige zelfontwikkeling
Reflectie en integratie
Opdrachten tussen sessies
Follow-up groespcall
Basic plan
$180/yr
Save 20%
Feature text goes here
Feature text goes here
Feature text goes here
Business plan
$280/yr
Save 20%
Feature text goes here
Feature text goes here
Feature text goes here
Feature text goes here
Enterprise plan
$480/yr
Save 20%
Feature text goes here
Feature text goes here
Feature text goes here
Feature text goes here
Feature text goes here

FAQ


01
Kan ik de kosten declareren bij mijn zorgverzekering?

Nee. Na mijn universitaire opleiding ben ik geen GGZ-opleiding gaan volgen, waardoor ik geen BIG-geregistreerde psychotherapeut ben. De titel psycholoog is een onbeschermde titel in Nederland.


02
Is er een wachtrij?

Ik heb nagenoeg altijd een wachtrij die varieert van enkele weken tot enkele maanden. Desalniettemin kan je wel altijd een gratis intake inplannen, om vervolgens je plek te reserveren.


03
Krijg ik medicatie?

Ik ben geen psychiater dus kan geen medicatie voorschrijven. Daarbij geloof ik niet dat medicatie een oplossing is. Medicatie maskeert het probleem zonder de onderliggende oorzaak te adresseren.


04
Voor wie is het coachingstraject?

Voor mannen die bij aanvang van het traject 18 tot en met 36 jaar oud zijn.


05
Waarom kunnen alleen mannen zich aanmelden?

Mannen en vrouwen hebben kwalitatief verschillende handvatten nodig om mentale gezondheidsproblemen te verhelpen. Mannen groeien door onverbloemde realiteit en tough love waar nodig. Vrouwen daarentegen hebben meer baat bij onvoorwaardelijke zachtheid en acceptatie.


06
Worden de calls opgenomen?

Ja. De calls worden opgenomen zodat je die later terug kunt kijken.


07
Is mijn privacy gewaarborgd?

Ja. Niemand behalve Deniz heeft toegang tot jouw dossier en jouw opnames.


08
Helpt het traject om mijn trauma’s te verwerken?

Ik kan geen heftige vormen van PTSS behandelen. Onverwerkte ervaringen die niet tot PTSS leiden kunnen vel verwerkt worden.


09
Hoelang duurt het voordat resultaten zichtbaar worden?

Gedurende het traject zul je gegarandeerd na enkele weken significante verbeteringen zien. Met de handvatten die je krijgt ga je de stijgende lijn voort kunnen zetten in de periode na het traject.


10
Kan ik een officiële diagnose krijgen?

Nee. Ik ben geen BIG-geregistreerde psychotherapeut.


11
Kan ik van verslavingen afkomen?

Het traject biedt geen hulp bij verslavingen die fysiologisch van aard zijn zoals benzodiazepines, alcohol en opiaten. Desalniettemin biedt het traject wel handvatten om van psychologische verslavingen af te komen door de onderliggende oorzak te adresseren en aan te pakken.


12
Ik volg al een traject bij een psycholoog, kan ik dit ernaast doen?

Ja, dat kan. Echter, je persoonlijke voorkeur is leidend.